Panamá

EL VALLE DE ANTÓN

La alegría y simpatía de su gente, acompañado de la gran naturaleza que tiene El Valle de Antón, lo hace único.

En un fin de semana o día, puedes visitar las diferentes cascadas, como la  El Macho, Chorro Las Mozas, el Salto de agua. También puedes realizar canopy o bañarte en las aguas termales. Igualmente puedes hacer las rutas para subir al Cerro Gaital o la India Dormida.

Cada día lo puedes dedicar a algunas de estás actividades durante tu voluntariado.

BOCAS DEL TORO

En el archipiélago de Islas de Bocas de Toro, está cerca de la frontera de Costa Rica, hay disfrutarás de un largo fin de semana.

El precio del autobús es de veintisiete dólares (27$) por trayecto mas 2$ de lancha que va desde Almirante a Isla Colón.

En la isla podrás hacer submarinismo, snorkel, pesca y divertidas actividades acuáticas.  Además podrás visitar la comunidad indígena ngobe-buggle o ver tortugas marinas y otros animales acuáticos como delfines según temporada.  

Los hostel tienen un precio de alrededor de doce dólares (12$) la noche, en cama de habitación compartida.  A parte de otras Islas, Colón es la más turística y la que más vida nocturna tiene, te enamoraran sus locales con embarcaderos pegados al mar Caribe.  Bocas de toro es un destino que tiene marcha y siempre encontrarás a alguien con quien compartir momentos.

GUNA YALA (SAN BLAS)

Este archipiélago cuenta con 365 Islas, ubicadas al Noreste de Panamá. Sus Islas, algunas habitadas y otras turísticas tienen el encanto de la típica isla paradisíaca del caribe, cabañas de madera entre arena blanca y cocoteros.  

Para poder ir a San Blas se recomienda contactar con empresas que realicen este tipo de excursiones.  La distancia desde Panamá es de 2,5 horas (solo Ida) El coste está entre 160$.

SANTA CATALINA

Destino preferido para los más alternativos, aquí encontrarás afincados europeos y americanos que cuentan con hostel o negocios de cursos de buceo. Los hostel están alrededor de quince dólares (15$) la noche.  La distancia desde Panamá es de 5 horas (solo Ida), el trayecto sale aproximadamente en 18 dólares.

Allí podrás contratar una excursión diurna a la Isla de Coiba por setenta dólares aproximadamente (70$).  Esta excursión incluye el almuerzo, snorkel en tres islas del Pacífico y excursión de trekking por el parque natural de Isla Coiba.  

En santa catalina también podrás contratar tu clase de surf o divertirte con la gente local afincada en esta zona de playa.

PORTOBELO E ISLA GRANDE

Destino para pasar un fin de semana en el caribe más local, pero también más económico, podrás visitar Portobelo, parada obligatoria para ver los fuertes de la época de la conquista.

Puedes dormir en Portobelo una noche y otra en Isla Grande, o directamente ir a Isla Grande y alojarte en el hostal Makondo por diez dólares (10$) la noche aproximado, con desayuno incluido, también puedes visitar Isla Mamei, perfecta para bucear.

CASCO ANTIGUO

Te encantará pasear por la ciudad de Panamá.  Desde el pueblo de Chame o Veracruz, podrás ir hasta el centro de la ciudad de Panamá por 2,5$.

 En la ciudad podrás visitar el canal, salir de compras por la famosa calle sal si puedes.  También disfrutar de las divertidas noches del casco Antiguo.

A nivel de Centroamérica, Panamá es considerado un país seguro. Pero nada es perfecto, y como en muchos países del mundo hay que tener ciertas precauciones y saber manejarse en ciertas zonas y áreas de la ciudad.

Por lo general las zonas turísticas son seguras, pero igualmente te recomendamos tener estos detalles en cuenta:

• Avisa a tu coordinador, en caso de realizar alguna excursión, para que pueda prevenirte sobre los lugares. 
• Ten mano el número de teléfono de tu coordinador/a y la dirección donde te alojas por si la necesitas.
• Evita dar información acerca del lugar donde te alojas, del proyecto y de tus compañeros (voluntarios) por seguridad.
• No lleves a nadie que no sea de la organización a la casa del voluntario.
• Evitar zonas de riesgo en cada lugar que visites.
• Viaja en austeridad en tus traslados cotidianos y en tus excursiones.
• Evita llamar la atención con joyería y accesorios.
• Si puedes evita sacar tu teléfono móvil en lugares público.
• Trata de usar los servicio de transportes seguros del país o servicios como Uber o taxis.
• Evita caminar solo o sola por calles no conocidas en horarios nocturnos.
• Jamás subas a un vehículo desconocido o al tuyo a alguien que no conozcas.
• No ingieras ninguna bebida de la que desconozcas la procedencia.

1. Desde el momento que rellenes el formulario de inscripción para algún programa en Panamá te guardaremos la plaza durante 7 días.
2. Para confirmar tu plaza definitivamente, debes pagar una señal de 150 €  antes de 7 días, una vez pagada la señal, tu plaza quedará garantizada y ya serás formalmente parte de la familia de voluntarios de Adventure Volunteer.
3. Tan pronto como realices el pago de la señal del programa, te enviaremos un correo electrónico para confirmar que tu lugar está seguro donde te proporcionaremos la guía del voluntario, tu camiseta, seguros obligatorios y el acuerdo de voluntariado.
4. El resto del pago se realiza un mes antes de tu incorporación al proyecto.

¿Es recomendable tomar agua del grifo en Panamá?

Panamá es de los pocos países de Latinoamérica que todavia se puede tomar agua del grifo.

La calidad del agua es buena, por lo que no es necesario estar comprando agua embotellada. Eso si, en áreas como las islas de San Blas, si se recomienda a todos los voluntarios tomar agua embotellada, ya que el agua que te encuentras en las islas no se puede tomar.

¿Qué vacunas son necesarias para viajar a Panamá?

En general ninguna vacuna es obligatoria, para los Españoles que viajan a Panamá. Solo es requerida a las personas que procedan de países que están considerados portadores de ciertas enfermedades como la de la fiebre amarilla.

¿En caso de una emergencia en cualquier parte de Panamá, a que número puedo llamar?

Es importante que aparte del número de teléfono que te proporciona tu seguro de viajes (que es obligatorio) para llamadas desde el extranjero, tengas mano el siguiente número 911. Con este número puedes contactar a los bomberos, la policía y el servicio medico local. 

¿Qué presupuesto debo tener para mi viaje a Panamá?

La cantidad de dinero que decidas llevar, va a depender de lo que quieras ver en tu tiempo libre mientras estás de voluntario. Una cifra que puedes gastar por semana podría ser 25 dólares, ya que la comida y alojamiento lo tienes incluido. Además las excursiones de fin de semana están aproximadamente en 160 dólares.

¿Qué tipo de ropa puedo llevar para mi voluntariado en Panamá?

Para las horas de colaboración, debes meter en la maleta un par de pantalones largos, camisetas (no de tirantes) y un par de zapatos cerrados.

Para el día a día y excursiones, llevar ropa de verano, una chaqueta, que no viene mal para los autobuses (suele hacer frío, por el aire acondicionado) y ropa de playa.

¿Dónde puedo cambiar dinero en Panamá?

Si llevas dólares no tendrás ningún problema, ya que es la moneda que se utiliza a nivel nacional. 

En caso contrario, puedes sacar de cajeros automáticos, o en la casa de cambio que hay en el aeropuerto y en los centros comerciales de la ciudad (hay muy pocos).